Bedürfnisorientiert beinhaltet auch -MICH- die Mama und nicht ‚nur’ die Bedürfnisse meiner Kinder. Ich liebe es für meine Familie zu sorgen. Ich liebe es für sie zu kochen und liebe es für sie Geburtstage herzurichten oder Adventskalender zu füllen. NUR kann ich mich auch schnell darin verlieren und dann selber vergessen zu essen, zu feiern oder zu schlafen. Zu lange habe ich meine normalen Grundbedürfnisse hinten an gestellt und musste deswegen die böse Konsequenz der absoluten Erschöpfung mit langer Krankheit ertragen. Es waren Monate voller Husten, Schmerzen und Antibiotika. Leider hat es wohl das für mich gebraucht, um zu merken, dass ich mich wichtiger nehmen muss und darf. Ich habe angefangen gesunde Grenzen in meinem Leben zu setzen um eine gesunde Mama zu sein. Heute achte ich darauf, dass ich genug trinke und genug Schlaf bekomme- genug sitze und mich genug freue. #bedürfnisorientierteerziehung #achtsamkeitimalltag #mamaleben #lebensweisheiten

Bedürfnisorientiert beinhaltet auch -MICH- die Mama und nicht ‚nur’ die Bedürfnisse meiner Kinder. Ich liebe es für meine Familie zu sorgen. Ich liebe es für sie zu kochen und liebe es für sie Geburtstage herzurichten oder Adventskalender zu füllen. NUR kann ich mich auch schnell darin verlieren und dann selber vergessen zu essen, zu feiern oder zu schlafen. Zu lange habe ich meine normalen Grundbedürfnisse hinten an gestellt und musste deswegen die böse Konsequenz der absoluten Erschöpfung mit langer Krankheit ertragen. Es waren Monate voller Husten, Schmerzen und Antibiotika. Leider hat es wohl das für mich gebraucht, um zu merken, dass ich mich wichtiger nehmen muss und darf. Ich habe angefangen gesunde Grenzen in meinem Leben zu setzen um eine gesunde Mama zu sein. Heute achte ich darauf, dass ich genug trinke und genug Schlaf bekomme- genug sitze und mich genug freue. #bedürfnisorientierteerziehung #achtsamkeitimalltag #mamaleben #lebensweisheiten
Posted by Intagrate Lite

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