{"id":1738,"date":"2019-11-12T04:30:04","date_gmt":"2019-11-12T03:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ichmagmeinkind.de\/?p=1738"},"modified":"2019-11-12T04:30:44","modified_gmt":"2019-11-12T03:30:44","slug":"beduerfnisorientiert-beinhaltet-auch-mich-die-mama-und-nicht-nur-die-beduerfnisse-meiner-kinder-ich-liebe-es-fuer-meine-familie-zu-sorgen-ich-liebe-es-fuer-sie-zu-kochen-und-lieb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ichmagmeinkind.de\/en\/beduerfnisorientiert-beinhaltet-auch-mich-die-mama-und-nicht-nur-die-beduerfnisse-meiner-kinder-ich-liebe-es-fuer-meine-familie-zu-sorgen-ich-liebe-es-fuer-sie-zu-kochen-und-lieb\/","title":{"rendered":"Bed\u00fcrfnisorientiert beinhaltet auch -MICH- die Mama und nicht \u201anur\u2019 die Bed\u00fcrfnisse meiner Kinder. Ich liebe es f\u00fcr meine Familie zu sorgen. Ich liebe es f\u00fcr sie zu kochen und liebe es f\u00fcr sie Geburtstage herzurichten oder Adventskalender zu f\u00fcllen. NUR kann ich mich auch schnell darin verlieren und dann selber vergessen zu essen, zu feiern oder zu schlafen. Zu lange habe ich meine normalen Grundbed\u00fcrfnisse hinten an gestellt und musste deswegen die b\u00f6se Konsequenz der absoluten Ersch\u00f6pfung mit langer Krankheit ertragen. Es waren Monate voller Husten, Schmerzen und Antibiotika. Leider hat es wohl das f\u00fcr mich gebraucht, um zu merken, dass ich mich wichtiger nehmen muss und darf. Ich habe angefangen gesunde Grenzen in meinem Leben zu setzen um eine gesunde Mama zu sein. Heute achte ich darauf, dass ich genug trinke und genug Schlaf bekomme- genug sitze und mich genug freue. #bed\u00fcrfnisorientierteerziehung #achtsamkeitimalltag #mamaleben #lebensweisheiten"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/vp\/2c95e6306394685bb9f4f4d6964daf09\/5E476B14\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/77068875_418647665489398_4657074854208544512_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com\" alt=\"Bed\u00fcrfnisorientiert beinhaltet auch -MICH- die Mama und nicht \u201anur\u2019 die Bed\u00fcrfnisse meiner Kinder. Ich liebe es f\u00fcr meine Familie zu sorgen. Ich liebe es f\u00fcr sie zu kochen und liebe es f\u00fcr sie Geburtstage herzurichten oder Adventskalender zu f\u00fcllen. NUR kann ich mich auch schnell darin verlieren und dann selber vergessen zu essen, zu feiern oder zu schlafen. 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